Shiatsu per la salute della donna
Shiatsu per la salute riproduttiva e per i cicli della vita
in costruzione
Trattamenti shiastu in gravidanza
La gravidanza è un periodo nella vita di una donna ricco e intenso in cui si vivono grandi cambiamenti a livello fisico ed emotivo.
Lo Shiatsu è una pratica manuale dolce, che attraverso il tocco accoglie e da sostegno, agendo sul benessere della mamma e portando grande beneficio anche al bambino.
- Aiuta a entrare in sintonia con la gravidanza permettendo alla futura mamma di vivere appieno e in armonia le emozioni, a volte contrastanti, di questo delicato momento.
- E’ efficace per alleviare i disturbi tipici della gravidanza come nausee, difficoltà digestive, stipsi, disturbi della circolazione e mal di schiena.
- Favorisce il contatto con il bambino/a.
- Aiuta la futura mamma a prepararsi al travaglio e al parto parto a livello fisico ed emotivo, ad affrontare il dolore e a non avere paura del parto.
I trattamenti Shiatsu si possono ricevere dal 4 mese di gravidanza.
Il papà in sala travaglio che fa?
Un ciclo di 3 incontri con l’obiettivo di permettere ai futuri genitori di condividere l’evento Nascita con consapevolezza, serenità e fiducia nelle proprie capacità.
In questi incontri guiderò le coppie in un percorso pratico ed esperienziale rivolto ai papà o a chiunque accompagnerà la mamma in questa delicata esperienza.
Attraverso un lavoro sul contatto e sull’ ascolto si faranno esercizi individuali e di coppia per stimolare il movimento dell’energia vitale, l’apertura del respiro, la connessione con il bambino o la bambina e per sciogliere le tensioni.
Insegnerò delle semplici tecniche di massaggio per dare sostegno alle mamme durante le ultime settimane della gravidanza e il travaglio e imparerete ad utilizzare alcuni punti di agopuntura che stimolano e favoriscono la nascita del bambino.
Si imparerà ad ascoltare il proprio corpo, ad accogliere e sostenere il dolore.
E’ consigliato iniziare il corso dalla 32 settimana.
dopo il parto: trattamenti shiatsu per mamma e bebè
Lo Shiatsu offre un importante sostegno anche dopo il parto:
- il trattamento shiatsu si può ricevere fin dai primi giorni dopo il parto
- aiuta la madre a trovare un equilibrio emotivo in questo momento di grandi trasformazioni e nuovi equilibri.
- sostiene il legame tra madre e figlio/a
- favorisce l’allattamento
- supporta la ripresa della forma fisica e aiuta ad alleviare i dolori alla schiena e alle spalle.
- facilita il recupero dopo interventi chirurgici
- offre un importante sostegno in caso di depressione maternity blues*, se affiancato a una terapia psicologica aiuta anche in caso di depressione post parto.
Nel primo mese del puerperio i trattamenti si svolgono a domicilio
Fino all’età di 5 mesi circa il bambino/a può stare con la mamma durante il trattamento.
*”la depressione post parto maternity blues o baby blues può presentarsi pochi giorni dopo il parto. E’ connotata da una lieve variazione dell’umore in senso depressivo, labilità emotiva, episodi di pianto apparentemente immotivato e di breve durata, tendenza a sopravvalutare le difficoltà, specie quelle associabili all’accudimento del bambino.”
Alexandra Gelny, Wellmother Maternity Shiatsu